女友要我分手,怎么办
失恋后，都会一段痛苦期，这段时间也是最难熬的，逼着自己放下他，可每次想起时都是心痛，不知道该怎么办才好？
你试着拉黑他，删除他的联系方式，可还是没有用，等到夜深人静时，依然会想起他，想起那段过去，痛得不能自已。
后来你才明白，放不下他时，不要逼着自己去忘记，越逼自己越忘不了，不如顺其自然，等到一定时间后，你自然可以从心底真正放下他了。
其实，心里放不下一个人时，拉黑删除没有用，最好的处理方式是这样！
一、努力工作，充实自己的生活
很多女人常犯的一个错误是，失恋了，也不好好工作，更不好好生活了，似乎失去了他，一切都变得没有意义。
小芹之前就是这样，她分手后，请了一周的假，因为她无法静下心来工作，她甚至想过辞职来逃避，因为那个地方也有许多回忆，她无法面对。
可后来她还是想通了，逃避不能解决问题，不如正视，与其一直痛苦沉迷，不如努力工作，充实自己的生活，还能转移注意力，这样也就不会太想念他了。
当她又恢复到过去工作的状态，她发现确实没有太多时间想过去的事了，而是专注在工作中，业绩也比以前更好，她也越来越自信。
失恋并不可怕，怕的是你失恋后对生活失去了信心，也许你一时放不下，但一定不要一直想这件事情，而是告诉自己好好工作，好好生活。
二、不要逼自己忘记，等待时间
时间真的是最好的良药，你忘不了的事情，时间会帮你忘记，所以这个时候，没有必要逼着自己去忘记，那是最痛苦的一种做法，而且效果并不好。
顺其自然地去等待，如果想他了，就出去和朋友聚聚会，聊聊天，让自己的心情平静下来，慢慢你也会觉得好过得多。
人最怕的就是一直纠缠，明明不是多大的事儿，被你一纠缠，变成了天大的一件事，似乎失去了他就失去了全世界。
算了吧，不管是什么原因分手，那都证明你们不合适，既然是不合适的两个人，又有什么遗憾的呢？
勇敢一点，等待时间来帮你忘记他；勇敢一点，适应没有他的生活。
三、出去散散心，看看外面的世界
去外面旅游时，总会看到很多因失恋而走出来的人，他们通过旅行来疗伤，通过旅行看到自己渺小，这不失为一个很好的方式。
如果人一直生活在自己的小空间里，就会被现在的生活所困，你的心胸不够开阔，你没有应对变化的能力，你只能逆来顺受。
不如出去散散心吧，看看外面的世界，看看别人的生活，你会发现这些根本不算什么，谁没有伤心难过的时候，但也只能好好振作，让自己重新开始。
人生是一场修行，不要被过去困住，不要让自己活在痛苦里，这样的你会活得更快乐。
失恋是一种常态，只要谈恋爱，就有可能会面对这一天，更重要的是你的心态。
放不下一个人时，不要逼自己去放下，而是让自己学会面对现在的生活，你要学会努力工作，转移自己的注意力，你可以出去散散心，看看外面的世界。
或者你还可以静静地等待时间，时间总会带你走出伤痛，时间总会让你放下过去。
感同身受，这就和我当年所发生的感情经历一模一样。女人变了心，是怎么也留不住的。当初，我前女友也是背着我爱上了别人离开了我，我用尽了一切方法想去挽回都不能让她回心转意。她曾是我的一切，我以为她会嫁给我。与她分手后，那时我很消沉，一想到心就痛地流泪。忘记她到再开始新的恋情，用了7年的时间。这7年我不断的努力工作学习。没有谈过恋爱，我觉得一个人青春有过一段刻骨铭心的恋爱就足够了。人生要有更远大的追求与目标。因为，工作和学习，你付出100%，它回报你的也就是100%，而感情不是这样，你或许付出的是100%，得到的可能是0。现在，我有了个女友。超让我满意，年轻、漂亮还很懂事。我们彼此都深深爱着对方。我想这次我肯定能抓住我心爱的人，照顾好她一生一世。
女友离开你，无非一件事，就是她心里觉得你还没有到达她所期望要求的那样。觉得你还不够好，还没让她称心吧。
我们把自己变得更优秀时，你会发觉，有欣赏你的女孩出现的。
你的女友要和你分手，那分手也得有个原因吧。你让他感到失望。一而再，再而三的伤害他，他也会跟你说声再见，过不下去了就分手吧。
女朋友要和你分手，肯定你不符合他的要求，这是没有办法的事情，而且强扭的瓜呢是不甜的，或许呢，现在同意了以后呢也有可能要分手，所以早一点分手。退一步海阔天空。
如果你们交往了很久，你还没有扒她的裤子，那么分手是正常的，谁也不喜欢嫁给一个太监，如果你已经扒了人家裤子，那么你都跟别人的老婆睡了那么久。既然人家要跟你分手，找个更好的她不香吗！肾好一切都好。肾不好就赶紧锻炼身体。
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