怎样可以让圆脸变长脸

作者&投稿:琴石 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
长脸怎样变成圆脸~

脸长得人扎尽量还是留刘海遮盖额头,然后注意头顶头发高度不能太高,两侧头发可以蓬松些,然后两侧不要有一缕一缕的碎发垂下。
化妆画眉妆的时候要尽量使眉形平而且要略带弧度,眉峰要向后移,并且把眉梢拉长。也可以显脸圆,
然后就是腮红不要太斜打,可以微斜或横打,然后下颚可以适当加些阴影,也可以在视觉上达到缩短脸部的效果,

  一、DIY按摩
  手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位,也可在涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
  二、高温沐浴
  我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法,同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。
  三、每天脸部操
  每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感。
  四、食物瘦瓜子脸
  利用某些食物的特殊疗效,促进身体循环代谢的功能正常,也有助于降低脸部浮肿现象的发生,例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等,皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
  五、运动法
  运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
  六、面部减肥操
  有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
  准备运动:进行3分钟有氧运动。
  第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
  第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊: 由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
  第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
  第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
  七、穴位按摩法
  步骤如下:
  1.放松脸部肌肉,按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
  2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。
  3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。
  4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。
  5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。
  6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。
  7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。
  8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒。
  9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处。同样也是做3次,每次3秒钟。

这个如果不是自己的脸部骨骼问题的话,是可以通过日常的方法改变脸型的。

首先是饮食方面,多吃点对瘦脸有帮助的食物,例如冬瓜、玉米、柠檬等,这些都有消肿利湿的作用,对瘦脸的帮助很大。不做这种饮食习惯在于自己的坚持,如果一段时间就受不了了,那就没办法了。
然后是瘦脸运动:
瘦脸运动的话,我建议做一点瘦脸瑜伽,或者平时有空的时候就按摩一下自己的脸颊,记得要再比较放松的时候按摩,比如睡觉前,或者起床的时候,按完后去洗个脸,舒舒服服就可以瘦脸啦。

结合以上两种方法的同时,再吃一些瘦脸果,效果的话,大概两个月左右就会出现比较明显的效果了,但是还是那句话,你得坚持才行。

把额头的头发露出来,脸颊两边的头发长一些,留长了就显脸长了

改变发型

怎么瘦脸,使圆脸变长脸?
二、冷热交替敷脸 每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸,每天坚持敷脸3~5次,就能有效起到所脸效果了,记住冷热敷脸时,每次最好持续十分钟以上,这样可以加快肌肤的血液循环,让血管更灵活的收缩和扩张,帮助排出脸部多余的水分,有效消除浮肿。三、睡姿调整法 睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小,...

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